KawandNews.com - Pada saat berusia 20-an adalah waktu yang tepat untuk hamil. Pada usia tersebut, kondisi fisik sangat prima dan mengalami puncak kesuburan. Kelebihan hamil diusia ini adalah:

• Minimnya resiko terjadinya keguguran. Hal ini disebabkan karena sel telur relatif muda, sehingga kondisinya kuat meskipun pada tri semester pertama.
• Kualitas sel telur yang baik memperkecil kemungkinan bayi lahir cacat, akibat ketidak normalan jumlah kromosom.
• Pada usia ini, perempuan lebih tahan terhadap keluhan kesehatan selama hamil.
• Kehamilan di usia ini memungkinkan perempuan aktif mengasuh dan membersarkan anak dalam waktu yang cukup panjang.

Demikianlah penjelasan singkat untuk anda yang ingin merencanakan menikah dan cepat hamil dan mempunyai keturunan, semoga bermanfaat dan semoga bahagia dengan apa yang telah kita usahakan.

KawandNews.com - Pria dan wanita memiliki pandangan berbeda akan banyak hal, termasuk dalam menilai penampilan. Dalam sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh majalah Men's Health dan Women's Health, ketika bicara tentang proporsi tubuh sempurna, pria dan wanita memiliki pandangan berbeda untuk mengartikan kata seksi.

Survei dilakukan terhadap 1.000 responden pria dan 1.000 responden wanita di Inggris. Hasilnya, tubuh kurus bak mode dengan dada yang tak terlalu besar seperti aktris Cameron Diaz menjadi gambaran seksi bagi para wanita. Sementara pria lebih suka bentuk tubuh wanita yang curvy seperti sosok Kate Upton.

Bagaimana dengan kategori seksi untuk tubuh pria? Para responden pria menjatuhkan pilihan pada sosok Hugh Jackman saat berperan sebagai Wolverine untuk tubuh idaman. Sementara lebih dari setengah wanita lebih menyukai pria dengan otot tak terlalu besar seperti Ryan Gosling.

Berdasarkan pembaca wanita dari Women's Health, bagian tubuh terseksi dari pria adalah dada, kemudian baru wajah dan juga bokong. Mereka pun lebih memilih pria yang memiliki bulu dada, dengan hanya 28 persen wanita mengatakan tidak apa jika ingin mencukurnya. Hasilnya kontras dengan 44 persen pria yang menyatakan mencukur bulu adalah hal wajar karena bagian dari ritual perawatan.

Jumlah yang hampir sama ditampilkan saat membahas tentang tato. 67 persen wanita dan 63 persen pria berpikir lawan jenis dengan tato terlihat lebih seksi. Di masa sekarang ini, hubungan percintaan mendapat sedikit banyak campur tangan dari teknologi dan jejaring sosial. Dua hal yang dapat membuka kesempatan untuk terjadinya perselingkuhan. 82 persen wanita setuju berkirim pesan 'nakal' dengan lawan jenis termasuk selingkuh. Tak jauh berbeda dengan 67 persen pria yang berpikir demikian. Setengah dari responden wanita berpikiran memiliki akun Tinder adalah bentuk ketidaksetiaan, sementara hanya 37 persen pria yang setuju.

Survei juga menunjukkan, ketika membahas tentang memulai keluarga baru, pria dan wanita memiliki ketakutannya masing-masing. 18 persen pria takut kehilangan kehidupan sosialnya, sementara 11 persen lainnya takut pernikahan akan membuat hidup berantakan. Dari sisi wanita, 23 persen mereka takut jika status pernikahan dapat menghambat karier. 20 persen responden lain lebih takut kehilangan bentuk tubuhnya saat ini, jika punya anak nanti.(wolipop.com)

KawandNews.com - Pernikahan bukan semata perlombaan, di mana para sehabat atau rekan wanita lainnya sudah menikah, sedangkan Anda belum sehingga jadi terburu-buru juga untuk menikah. Jangan juga memutuskan menikah hanya karena sudah dipaksa orangtua untuk segera melepas lajang karena sudah cukup umur. Menikah benar-benar harus disadari karena adanya keyakinan dan kesiapan. Sebaiknya tunda menikah ketika Anda mirip dengan tanda-tanda di bawah ini.

1. Tidak Punya Rencana
Pernikahan tidak sebatas pesta megah atau mewah di sebuah gedung. Kehidupan pernikahan dimulai setelah resepsi. Untuk itu, Anda harus memikirkan matang-matang dan memiliki rencana tentang kehidupan Anda setelah menggelar pesta pernikahan. Ketika Anda hanya menikmati hari demi hari yang Anda jalani saat ini, berkumpul bersama teman sampai pagi dan shopping barang-barang mewah tanpa menabung, maka kebiasaan ini bisa terus berlanjut hingga ke kehidupan pernikahan nanti.

Ketika menikah Anda harus punya rencananya yang panjang dan bertanggung jawab kepada suami. Sudah siapkah Anda kehilangan masa bergaul hingga pagi dengan teman dan lebih banyak menabung? Jika jawabannya belum, sebaiknya jangan menikah buru-buru. "Lebih baik Anda hidup sendiri tapi bahagia, daripada bersama orang lain tapi malah 'sakit'," ujar Dr. Phil, seorang psikolog asal Amerika Serikat.

2. Masih Mencari Sosok Pria Lain Selain Kekasih
Berkomitmen dengan seorang pria berarti Anda sudah merasa yakin dan cocok dengannya. Tapi, ketika Anda masih belum yakin dengan kekasih saat ini dan masih mencari sosok pria terbaik, sebaiknya jangan memutuskan untuk menikah. Itu hak Anda untuk memilih pria terbaik. Jika dirasa memang belum cocok, tak perlu terburu-buru untuk berkomitmen ke arah yang lebih jauh.

3. Masih Sering Mengucapkan Kata Putus
Ketika Anda belum mampu menyelesaikan masalah secara dewasa dan diakhiri dengan kata putus setiap bertengkar, maka itu tanda Anda belum siap untuk menikah. Emosi yang belum stabil akan berpengaruh pada kehidupan rumah tangga nanti. Tentunya, ketika menikah nanti Anda tidak bisa mengatakan kata cerai dengan mudahnya ketika ada masalah rumah tangga. Sebaiknya, mulailah belajar untuk mengerti dan berkompromi dengan pasangan agar mampu menyelesaikan masalah dengan baik.

4. Belum Percaya
Kepercayaan diri dan percaya pada pasangan merupakan hal dasar dalam hubungan asmara. Mempercayai seseorang memang bukan hal mudah, apalagi bila sudah memberikan kepercayaan sepenuhnya tapi dirusak. Namun, walau bagaimanapun, kepercayaan penting. Bila Anda masih belum percaya pada pasangan, urungkan niat untuk menikah dalam waktu dekat. Tumbuhkan terlebih dahulu kepercayaan dalam hubungan dan buatlah diri Anda senyaman mungkin dalam hubungan, baru putuskan menikah.(wolipop.com)

KawandNews.com - Banyak wanita yang tidak percaya diri untuk mendekati pria incarannya karena takut dibilang genit. Sebenarnya, tak perlu bersikap berlebihan di depan pria atau memamerkan tubuh seksi untuk meluluhkan hatinya.

Banyak cara yang bisa membuat si dia berbalik jatuh hati pada Anda. Salah satu cara sederhana adalah mengenakan sesuatu dengan nuansa merah. Untuk lebih lengkapnya, simak hal-hal apa saja yang membuat pria naksir dengan wanita.

1. Nuansa Merah
Beberapa penelitian telah terungkap bahwa warna merah bisa membuat wanita terlihat menarik. Anda bisa menggunakan kaus merah atau lipstik merah. Namun jangan gabungkan warna merah secara bersamaan karena malah membuat penampilan Anda jadi terlihat norak.

2. Minta Dikenalkan
Mungkin terasa aneh jika Anda tiba-tiba memulai pembicaraan. Cara lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan meminta teman Anda yang temannya juga untuk dikenalkan. Dengan begitu, perkenalan bisa lebih natural dan tidak kikuk.

3. Ketahui Karakter
Teknik mendekati pria yang supel, player dan pemalu akan berbeda. Kirdi Putra, seorang microexpression expert memaparkan cara mendekati pria berdasarkan karakternya. Saat Anda tertarik dengan pria yang dikenal player atau supel, maka dia akan lebih suka jika wanita terang-terangan mendekatinya.

Misalnya memberikan gerakan tangan untuk berjabat tangan. Bisa juga menanyakan apakah dirinya datang sendirian dan perlu ditemani. "Itu pasti untuk seorang player akan langsung dia pahami," ucap pria lulusan Universitas Indonesia ini.

Lain halnya ketika mendekati pria pemalu. Cara di atas tentu saja tidak bisa diterapkan pada pria tipe ini. Saran Kirdi, sangat penting untuk melihat karakter orang sebelum mendekatinya. "Kalau kita dekati seorang kutu buku, dia bisa gemetaran panas dingin dan berpikir ini cewek agresif sekali," pungkasnya.

4. Jangan Sok Akrab
Begitu dapat kesempatan mengobrol dengannya, cobalah untuk tidak berbicara terlalu dekat di awal. Jangan juga menyentuh barang-barang pribadi tanpa seizinnya. Misalnya ketika pria incaran Anda sedang memainkan ponsel ketika berbincang, mungkin Anda merasa tidak diperhatikan atau penasaran dengan apa yang dimainkannya dan langsung menyambar ponsel dari tangannya. Tindakan tersebut akan membuat Anda terkesan seperti wanita agresif.

"Agar dia tidak berpikir Anda agresif coba terlebih dahulu melakukan pembukaan dalam pembicaraan. Misalnya 'kamu lagi apa?', 'sibuk ya?' Itu pertanyaan yang bisa dilanturkan setelah dia selesai memainkan ponselnya," ungkap Kirdi.

Sikap tersebut secara otomatis akan membuatnya merespon pertanyaan Anda. Entah hanya mengatakan 'tidak ada apa-apa' atau justru dengan sukarela menunjukkan apa yang tadi membuatnya asyik bermain ponsel dan menceritakannya panjang lebar kepada Anda. "Nah dari situ kan kita tidak terlihat agresif dengan hal-hal pribadinya," tambahnya.(wolipop.com)

KawandNews.com - Pria punya seribu cara agar tidak ketahuan ketika dia berselingkuh. Ada yang berubah jadi cuek, namun banyak juga yang malah jadi pria yang romantis dan manis dihadapan kekasihnya. Hal tersebut dilakukannya agar tidak ketahuan bila ia sedang bermain api.

Pria yang berselingkuh sebenarnya bisa dideteksi dari kata-kata yang dilontarkannya. Dikutip dari berbagai sumber, ini jawaban yang biasa dilontarkannya ketika ia sedang menyukai wanita lain.

1. 'Tenang saja, dia hanya teman'
Untuk menenangkan kekasihnya, biasanya pria menyebut selingkuhannya sebagai teman. Padahal Anda sudah menaruh curiga terhadap wanita tersebut. Untuk membuat terdesak, coba saja minta kekasih Anda untuk mempertemukan kalian. Jika si dia menolak atau berkilah lagi, bisa menjadi tanda bahwa memang dia telah bermain hati.

2. 'Hargai privasiku'
Ponsel memang menjadi benda pribadi, tapi tidak ada salahnya jika menunjukkan isi ponsel kepada pasangan. Nah, ketika dia melarang Anda untuk memeriksa bahkan menyentuh ponselnya, itu bisa menjadi tanda dia telah menyembunyikan sesuatu dari Anda. Dia takut pesan teks atau foto bersama si wanita akan ketahuan.

3. 'Aku masih harus lembur'
Ketika si dia menjadi sangat sibuk di kantornya, bahkan hari libur pun si dia mengatakan harus bekerja, maka Anda perlu mencari tahu kebenarannya. Karena bisa jadi, dia tidak benar-benar bekerja, melainkan menemui wanita lain.

4. 'I Love You'
Pria berubah menjadi manis memang menyenangkan. Tapi, Anda harus waspada jangan-jangan ada sesuatu hal yang sedang ditutupinya. Tapi, jangan langsung curiga dan menanyakan hal-hal yang memojokkannya, karena bisa saja memang ia ingin berubah jadi lebih peduli pada Anda. Anda boleh curiga ketika kata-kata manisnya tidak sejalan dengan sikapnya. Misalnya, dia berkata manis, namun dia jadi sulit ditemui.

5. 'Kamu kurang baik bagiku'
Belakangan dia sering menyalahkan Anda dan berpikir semua yang Anda kerjakan salah. Ketika dia mencari-cari alasan bahwa Anda tidak baik baginya, maka kemungkinan dia telah memiliki wanita simpanan yang dianggapnya lebih baik dari Anda.(wolipop.com)

KawandNews.com - Dalam menjalani hubungan untuk sampai ke tahap yang serius, tidak akan dilalui dalam seminggu atau dua minggu. Banyak pasangan yang merasa nyaman dan masuk ke tahap hubungan yang serius dengan kekasihnya setelah menjalani hubungan berbulan-bulan, bahkan tahunan.

Proses saling mengenal, pertengkaran dan akhirnya nyaman sebaiknya harus dinikmati. Tidak perlu terburu-buru untuk melegalkan jalinan cinta Anda menjadi hubungan suami istri, karena dengan melewati empat proses ini, hubungan Anda semakin kuat dan bisa lebih mengenal. Ketika sudah merasa nyaman dan hubungan semakin kuat, maka Anda bisa masuk ke jenjang yang lebih serius. Inilah empat tahapan yang akan dilalui hingga mencapai hubungan yang lebih serius.

1. Pendekatan
Awal mula dari sebuah hubungan asmara biasanya dilewati dengan masa pengejaran dan pendekatan, entah si pria atau wanita yang mendekati. Setiap orang pasti punya pengalaman di mana kondisinya mereka ragu akan menelepon atau tidak menelepon si taksirannya, karena takut diketahui memiliki perasaan lebih. Tahapan mengejar dan masih gengsi menjadi bagian awal yang menyenangkan, karena saling bertanya-tanya bagaimana perasaan si taksirannya.

2. Pacaran
Setelah mengatakan cinta dan diterima maka hubungan PDKT (pendekatan) telah resmi menjadi pasangan kekasih. Di awal pacaran, setiap pasangan kekasih akan dimabuk cinta. Anda merasa dia orang terbaik dan sempurna. Anda dan kekasih tidak melakukan kesalahan, bahkan ketika menemukan pasangan bersikap buruk kalian masih bisa memaklumi kesalahannya.

3. Bertengkar
Setelah tahap bersenang-senang, Anda akan menghadapi si dia yang sebenarnya. Anda mulai mengenalnya sebagai pribadi yang punya kekurangan. Begitupula dengan Anda yang mulai menunjukkan sikap dan sifat asli. Pandangan Anda tentang kesempurnaan si dia juga memudar dan tergantikan dengan Anda menemukan sikap dan sifat asli si dia. Biasanya dalam tahap ini sudah mulai muncul berbagai masalah-masalah percintaan. Pertengkaran hebat hingga kata putus bisa terucap dalam masa ini.

4. Nyaman
Ketika sepasang kekasih mampu melewati titik terendah mereka, maka hubungan bisa lebih kuat. Jika Anda sudah melalui masa-masa bahagia maupun masa-masa sulit bersama dan dapat menyelesaikan masalah secara sehat, pada saat itulah Anda dan pasangan merasa saling nyaman. Pada tahapan ini Anda benar-benar mengenal satu sama lain, mengetahui kebiasaan baik maupun buruk dan saling mengerti. Jika Anda bisa melalui semuanya dengan sehat, maka hubungan Anda bisa bertahan lama dan dapat ke arah yang lebih serius.(wolipop.com)

KawandNews.com - Bagi wanita single, di usia yang hampir atau sudah menginjak kepala 3, mereka sering dibuat kelimpungan dengan pertanyaan seputar pernikahan. Biasanya tuntutan untuk segera menikah datang dari orangtua sendiri.

Seperti kisah Windi (29) yang tengah dipusingkan dengan tuntutan orangtuanya untuk segera menikah. Dari surat konsultasi cintanya yang dikirim ke Wolipop, Windi bercerita bahwa saat ini ia cukup nyaman dengan status single karena masih ingin mengeksplorasi diri dengan travelling atau melakukan kegiatan positif lainnya. Namun orangtuanya bersikeras agar Windi segera mencari calon suami, mengingat usianya sudah hampir 30.

"Bagaimana menghadapi orangtua yang menuntut untuk segera menikah ini sementara saya belum merasa cocok dengan pria yang mendekati? Apakah memang wanita sebaiknya menikah sebelum usia 30?" tanya Windi kepada konsultan cinta Wolipop sekaligus psikolog Ratih Ibrahim.

Menurut psikolog sekaligus pendiri Conseling and Development Center PT Personal Growth itu, pernikahan merupakan keputusan yang besar karena menyangkut masa depan. Untuk itu masa depan harus direncanakan dengan matang dan jangan terburu-buru.

"Tentunya tidak ada yang mau menikah hanya seumur jagung (sebentar) atau menikah namun menderita karena memutuskan dengan tergesa-gesa atau karena terpaksa," ujar Ratih dalam surat balasannya.

Menikah membutuhkan komitmen yang tinggi dan pertimbangan yang matang. Ratih melanjutkan, pernikahan harus dilandasi dengan kesiapan mental diri sendiri, kecocokan dan keyakinan terhadap pasangan yang dipilih, adanya komitmen dan kesepakatan bersama mengenai kehidupan pernikahan yang diinginkan, termasuk kesepakatan dalam mengasuh anak dan urusan finansial keluarga, dan harus didasari keinginan bersama.

"Dan tentunya harus didasari rasa senang, ketulusan atay kesungguhan hati atas keputusan yang diambil, bukan karena paksaan, tuntutan, ataupun kejar target usia," tegas ibu dua anak tersebut.

Untuk itu, Ketika orangtua menuntut Anda untuk menikah, tidak perlu langsung marah atau menjawabnya dengan nada tinggi. Berikan penjelasan yang logis terhadap orangtua mengenai pertimbangan-pertimbangan yang Anda inginkan.

"Tujuannya adalah untuk membantu orangtua lebih memahami diri kamu dan kamu membuka diri terhadap opini atau masukan orangtua. Dengan demikian dapat terjadi komunikasi dua arah dan harapannya akan terbentuk saling pengertian.(wolipop.com)

KawandNews.com - Perasaan seseorang bisa berubah. Meski di awal jalinan kasih, hubungan Anda selalu mesra dan kompak, namun seiring berjalannya waktu kehangatan pria bisa memudar.

Banyak faktor yang menjadikan pria berubah tak cinta lagi dengan pasangannya. Alasan-alasan seperti pertengkaran hingga hadirnya wanita lain bisa menjadi pemicu perubahan sikap dan perasaan pria.

1. Wanita yang Jadi Lebih Cuek
Di awal hubungan Anda pasti lebih perhatian. Seiring berjalannya waktu, banyak wanita yang berubah menjadi lebih cuek. Cuek terhadapap pasangan dan diri sendiri. Misalnya, Anda sudah jarang menanyakan bagaimana harinya, tapi malah mengeluh tentang pekerjaan Anda tanpa menanyakan kabarnya. Contoh lainnya, Anda juga lebih cuek dengan penampilan. Padahal tampil cantik dihadapan pasangan akan membuatnya tidak berpaling ke wanita lain.

2. Sering Bertengkar
Setiap hubungan pasti pernah mengalami pertengkaran. Ada pasangan yang dapat berargumen secara sehat, namun banyak juga dari mereka yang tidak bisa meredam emosi. Masalah yang sebenarnya bisa diselesaikan baik-baik bisa menjadi pertengkaran hebat karena ego masing-masing. Hubungan yang diwarnai pertengkaran membuat pria lelah menjalaninya dan perasaan cintanya pun bisa memudar.

3. Mendapat Kekangan
Pada awalnya, mungkin si dia menerima sikap Anda yang sering mengekang dan posesif, namun bila hal tersebut berlangsung terlalu lama, si dia merasa lelah diperlakukan seperti itu. Efeknya, tentu saja pada perubahan perasaan, dari cinta bisa menjadi hambar.

4. Wanita Lain
Hal lain yang membuat perasaan cinta berubah, adalah orang ketiga. Tidak dipungkiri, orang ketiga seringkali menjadi alasan pria berpaling dari pasangannya. Jika si dia mulai cuek, sering marah-marah dan kerap membatalkan janji, sebaiknya segera curigai sikapnya tersebut. Jangan-jangan si dia tengah di mabuk cinta dengan wanita lain.(wolipop.com)

KawandNews.com - Selama ini pria selalu dicap pintar dan lebih sering berbohong. Ternyata, stigma tersebut benar adanya. Dalam sebuah penelitian diungkapkan pria lebih banyak melakukan kebohongan dibanding wanita.

Namun, bukan berarti wanita tidak melakukan kebohongan. Dalam survei yang dilakukan oleh situs Paying Too Much, wanita melakukan kebohongan sebanyak tiga kali seminggu. Sedangkan pria cenderung sedikit lebih banyak, empat kali seminggu.

Survei ini melibatkan dua ribu pria dan wanita. Para peneliti mengalisa apa yang membuat mereka berbohong. Wanita lebih sering berbohong untuk menjaga perasaan seseorang.

Sementara pria melakukan kebohongan untuk alasan yang lebih ekstrem. Kebanyakan kaum Adam tersebut berbohong untuk memenangkan argumen dan menyelamatkan uang mereka.

Pola kebohongan pria dan wanita juga rata-rata serupa. Misalnya saja mengatakan 'aku baik-baik saja' padahal tidak atau berpura-pura menyukai hadiah yang diberikan. Banyak juga yang berbohong tentang pengeluran bulanan.

Menurut Michael Ward, managing director dari Paying Too Much, pria maupun wanita sama-sama memiliki kecenderungan untuk berbohong. Namun berdasarkan fakta penelitian, pria lebih rentan untuk berbohong dibanding wanita.

KawandNews.com - Pertengkaran dalam hubungan pacaran merupakan hal yang wajar. Dengan adanya perdebatan, maka setiap pasangan bisa semakin dekat dan terbuka. Meski begitu, bukan berarti Anda harus selalu bertengkar ketika memiliki masalah.

Terlalu sering bertengkar juga tidak baik bagi hubungan yang hanya menjauhkan Anda dari kekasih. Agar hubungan Anda dan kekasih diwarnai dengan kasih dan jarang bertengkar, simak rahasianya berikut ini, seperti dilansir dari berbagai sumber.

1. Berpura-pura Seperti Baru Pacaran
Seberapa lama Anda pacara, setahun, dua tahun atau 10 tahun, sesekali berpura-puralah Anda baru mulai pacaran dengannya. Tanyalah hal-hal kecil seperti, bagaimana cerita serial TV yang kemarin ia tonton? atau pakai baju apa hari ini? Pertanyaan sederhana, namun ini menjadi bagian dari perhatian seperti sewaktu Anda pacaran dengannya yang menanyakan banyak hal.

"Banyak pasangan yang berhenti mengeksplor pertanyaan karena mereka merasa sudah mengerti pasangan," ujar psikolog Terri Orbuch. Dengan sering bertanya hal-hal ringan kepada kekasih, maka hubungan bisa semakin kuat dan koneksi tetap terjaga.

2. Lebih Sering Ngobrol
Untuk menghindari pertengkaran yang terjadi terus-menerus, psikolog Melly Puspita Sari menyarankan untuk mendekatkan diri dengan pasangan dengan lebih banyak ngobrol dan rutin menanyakan apa isi hatinya. "Setelah itu saling bertanya, apakah ada yang tidak disukai dari saya atau dia suka saat saya bagaimana. Kemudian ucapan memuji. Itu kan hal yang bagus, bisa menghangatkan hubungan," jelas Melly.

3. Dapatkan 'Me Time'
Meluangkan waktu agar bisa bersama-sama dengan pasangan memang disarankan, namun jangan lupa juga untuk mendapatkan waktu sendiri. Me time sangat penting untuk menghilangkan stres dan bisa mengaktualisasi diri. Pasangan yang saling mendapatkan waktu sendiri memiliki hubungan yang lebih sehat karena ketika mereka kembali bersama, pikiran sudah jadi lebih segar yang berpengaruh juga pada hubungan.

4. Memberikan Sesuatu yang Spesial
Tidak perlu memberikan sesuatu yang mahal. Menurut psikolog Thomas Moore, Ph.D Saling memberikan sesuatu yang spesial merupakan bentuk perhatian romantis yang dapat menghangatkan hubungan. Tidak hanya bisa memberikan barang, Anda bisa memberikan kejutan seperti mengundangnya untuk makan malam romantis.

5. Jujur
Pertengkaran bisa dipicu karena adanya kebohongan. Ketidakjujuran memicu salah satu pasangan jadi mudah curiga dan tidak percaya. Untuk itu, pasangan kekasih harus membangun hubungan yang dilandasi dengan kejujuran untuk mendapatkan suasana pacaran yang kondusif.(wolipop.com)

KawandNews.com - Menatap layar komputer terlalu lama bisa membuat mata tegang serta lelah. Sakit, terasa kering tapi sering berair, mata terasa berat yang disertai sakit pada punggung, bahu dan leher merupakan beberapa ciri mata Anda mengalami kelelahan.

Selain menatap komputer dalam waktu lama, penyebab lain mata lelah adalah stres di tempat kerja, pola makan tidak sehat, kurang minum juga kekurangan vitamin B12, D dan K. Mata yang sering lelah juga bisa dikarenakan faktor genetik atau keturunan.

Mata lelah kerap disepelekan oleh penderitanya, padahal jika dibiarkan terlalu lama bisa menyebabkan penurunan fungsi mata, misalnya rabun jauh. Untuk menjaga mata tetap sehat meskipun harus berlama-lama di depan layar komputer, ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan.

1. Banyak Berkedip
Biasakan untuk mengedipkan mata. Saat tidak ada ketegangan, mata akan berkedip secara otomatis setidaknya 10-12 menit kali per menit. Orang yang menderita masalah penglihatan biasanya cenderung jarang berkedip. Akibatnya, mata terbuka lama dan mengakibatkan mata tegang, kering dan lelah. Lakukan aturan berkedip serba 20 untuk mata. Setiap 20 menit, pengguna komputer harus berhenti selama 20 detik dan melihat objek lain sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter), lalu mengedipkan mata sebanyak 20 kali. Cara ini efektif untuk mencegah mata lelah karena terlalu lama bekerja.

2. Gerakkan Mata
Anda bisa menghindari ketegangan pada mata dengan menggerakkan bola mata dan mengalihkan fokus secara teratur. Terlalu lama menatap sesuatu --terutama layar komputer-- bisa membuat kemampuan mata menurun. Gerakkan bola mata ke kanan-kiri, atas dan bawah. Cukup lakukan secara singkat, sedikitnya 30 detik.

3. Latihan Pernapasan
Hal ini penting karena 30 persen dari udara yang kita hirup masuk untuk memberi 'makan' sistem penghilatan. Lakukan pernapasan yang berirama dan teratur, seperti sedang bermeditasi. Tidak hanya membuat mata lebih relaks, seluruh tubuh juga ikut santai. Fokus pada objek yang jauh merupakan salah satu cara melepaskan ketegangan mata.

4. Biasakan Duduk dengan Postur Tubuh Sempurna
Postur duduk yang tidak tepat seringkali dihubungkan dengan penglihatan yang buruk dan ketegangan pada beberapa area tubuh seperti bahu, leher, dada dan wajah. Postur duduk yang tepat dan melakukan relaksasi secara terarur dapat membuat sirkulasi oksigen dalam tubuh lancar. Hindari duduk dengan membungkuk, terlalu dekat dengan keyboard komputer dan menyilangkan kaki.

Kedua kaki sebaiknya diletakkan lurus di lantai dengan lutut sedikit lebih tingi daripada pinggul atau bangku. Tempatkan lengan di sandaran kursi atau meja. Jika di atas meja, sepertiga lengan harus bersandar pada permukaan meja, bukan hanya telapak tangan. Biasakan kepala untuk memandang lurus ke depan, atau setidaknya sejajar dengan posisi laptop/komputer. Terakhir, fokuskan pernapasan pada perut untuk meningkatkan oksigen ke tubuh. Pernapasan perut akan membuat tubuh tetap santai seharian.(wolipop.com)

KawandNews.com - Punya kekasih cuek mungkin menyenangkan awalnya, karena Anda bisa bebas dan tak merasa terkekang. Namun bagaimana jika si dia terlalu dingin dan membuat Anda merasa tak punya sosok pacar yang bisa diandalkan? Pastinya akan sangat menyebalkan dan membuat hubungan tak lagi harmonis.

Padahal, seperti yang kita tahu bahwa komunikasi adalah kunci penting hubungan. Dengan berkomunikasi maka seseorang dapat mengenal dan mengetahui orang lain dengan lebih baik. Selain itu dengan berkomunikasi, yang bersangkutan juga dapat menyampaikan pikiran dan perasaan yang ingin diutarakan kepada orang lain. Lantas, jika komunikasi tidak lancar karena satu pihak terlalu cuek, apa yang sebaiknya dilakukan untuk menghangatkan kembali suatu hubungan? Psikolog sekaligus konsultan cinta Wolipop memberi beberapa saran sebagai pencerahan.

1. Ajak Bicara
Memang tidak menyenangkan bila pasangan terlihat cuek, tidak mendengarkan dengan seksama ketika diajak berbicara. Hal ini mungkin terjadi karena meski ia ada secara fisik, namun pikirannya ada di tempat lain. Bisa saja ia sedang memikirkan pekerjaan atau urusan lain sehingga tidak fokus pada apa yang sedang dibicarakan saat itu.

Dalam situasi demikian, idealnya adalah menarik kembali perhatian si pasangan terhadap Anda. Caranya dapat dengan secara persuasif, seperti mengingatkannya bahwa Anda sedang berbicara dan membutuhkan pendapatnya. Tak ada salahnya juga jika Anda ingin mengungkapkan kegundahan hati tersebut secara langsung pada si dia. Dengan begitu, Anda tak lagi perlu menerka-nerka dan mengetahui jawabannya.

"Mungkin saja hasilnya adalah kalian saling sayang namun perlu meningkatkan toleransi/kepedulian terhadap kebutuhan satu sama lain. Atau mungkin kalian mengalami kejenuhan dalam hubungan dan membutuhkan sesuatu aktivitas baru," tutur Ratih Ibrahim.

2. Me Time
Ketika pasangan sedang cuek-cueknya, Anda tak perlu memikirkannya hingga berlarut-larut. Bukannya masalah selesai, justru akan tercipta drama romansa dalam hubungan. Lebih baik, Anda manfaatkan waktu untuk diri sendiri agar tidak menjadi emosi dan pikiran tetap tenang.

"Kamu perlu fokus terlebih dahulu pada kebutuhan 'me time', yakni meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang positif dan menyenangkan yang dapat meningkatkan kesehatan mental diri kamu sendiri, seperti berolahraga, melakukan perawatan tubuh, meningkatkan penampilan, jalan/bersosialisasi bersama teman-teman. Kedua, berikan juga kesempatan ruang bebas yang sama untuk pasangan melakukan 'me time' bagi dirinya sendiri," jelas Ratih

Ratih menambahkan, seringkali pasangan yang sudah lama berhubungan sering lupa bahwa mereka butuh waktu untuk mengisi kembali energi mereka yang telah terkuras untuk memikirkan hal-hal sehari-hari. Padahal hal ini penting untuk kesehatan mental masing-masing.

3. Mencari Aktivitas Lain
Untuk menghangatkan kembali hubungan yang sudah mulai 'dingin', luangkan waktu untuk melakukan aktivitas khusus bersama pasangan yang menyenangkan.

"Atau mungkin kalian mengalami kejenuhan dalam hubungan dan membutuhkan sesuatu aktivitas bersama yang baru untuk menyegarkan hubungan. Misalnya: mengubah tempat jalan-jalan, mengubah tempat makan, mengubah aktivitas dari yang biasanya nonton bioskop sesekali mengajaknya karaoke bersama dengan teman-teman lain ataupun lari bersama.(wolipop.com)

KawandNews.com - Seringkali wanita dibuat kesal oleh pria karena sifat genitnya, apalagi melihat wanita cantik. Mereka seolah tidak bisa menahan untuk tidak menatapnya hingga si wanita hilang dari pandangannya.

Tentu Anda bertanya-tanya, sebenarnya apa yang ada dipikiran pria ketika ia menatap wanita lain sampai tidak berkedip? Situs percintaan Love Panky mengungkapkan apa saja yang ada di benak kaum adam ketika melihat wanita lain selain kekasihnya.

1. Seksi
Wanita tidak hanya menatap wajah saja, mereka juga memperhatikan 'aset' tubuh yang dimiliki wanita. Pandangan mereka juga tidak lepas dari bagian dada, bokong dan kaki. Dalam hatinya, mereka memuji kecantikan dan keseksian wanita yang dilihatnya itu. Menurut penelitian, pria akan memikirkan hal-hal 'nakal' seperti itu dalam dua menit pertama ketika melihat wanita yang menurut mereka menarik.

2. Selingkuh
Kaum Adam pun berpikiran untuk berselingkuh ketika melihat wanita yang menarik hatinya. "Seandainya aku menjadi pacarnya" atau "bagaimana cara aku bisa mendekatinya", kalimat-kalimat tersebut kemungkinan ada di benak pria ketika memandang gadis cantik di hadapannya.

3. Lebih Cantik Dari Pacarku
Pria pun akan membandingkan wanita yang baru saja dilihatnya dengan kekasihnya. Di dalam benaknya, dia berpikir bahwa wanita lain yang dilihatnya lebih cantik dari kekasihnya. Terkesan kejam, namun pemikirannya itu hanya di awal-awal pandangannya saja.

4. Apakah Dia Suka Denganku?
Ketika pria melihat sosok wanita yang selama ini diidam-idamkannya, tidak menutup kemungkinan khayalannya akan semakin jauh. Selain berpikir selingkuh, mereka juga memikirkan apakah wanita lain tersebut menyukainya. Lebih jauh lagi, mereka akan membayangkan jika ia dan si wanita bisa berpacaran. (wolipop.com)

KawandNews.com - Para penggemar cokelat tapi yang takut menjadi gemuk boleh bernapas lega. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa makan cokelat bisa membantu menurunkan berat badan. Neuroscientist Will Clower, Ph.D. dalam bukunya mengklaim cara makan cokelat yang 'tepat' akan membuat Anda makan lebih sedikit.

Seperti dikutip dari Women's Health Mag, Will menjelaskan dengan makan cokelat 20 menit sebelum dan lima setelah makan siang dan malam bisa mengurangi hasrat makan hingga 50 persen. Terlalu menjanjikan untuk jadi nyata? Ini penjelasan ilmiahnya.

Makanan manis ternyata bisa bisa mencegah pelonjakan gula darah di tubuh. Dalam sebuah studi dari University of L'Aquila di Italia, orang yang makan sebatang cokelat hitam satu kali sehari selama 15 hari berturut-turut, potensi mengalami resistensi insulin (kondisi penyebab diabetes) berkurang hingga hampir 50 persen.

Ahli penyakit dalam dan penurunan berat badan Sue Decotiis, M.D., menambahkan bahwa dark chocolate juga mengandung lemak sehat yang memperlambat penyerapan gula ke aliran darah. Hal itu bisa mencegah peningkatan produksi insulin yang drastis. Seperti diketahui, lonjakan insulin yang terjadi di dalam tubuh terus menerus bisa membuat gula menjadi tumpukan lemak di dalam sel.

"Peningkatan produksi insulin akan mematikan mekanisme pembakaran lemak pada tubuh dan membuat Anda cepat lapar lagi hanya beberapa jam setelah makan," ujar Sue.

Pada akhirnya jika berlangsung terus-menerus kondisi ini bisa menyebabkan resistensi insulin dan diabetes. Sementatra itu, penelitian di Swiss menemukan bahwa dark chocolate bisa mengurangi efek negatif dari stres. Para peneliti di University of Copenhagen menunjukkan kalau cokelat juga bisa mengurangi hasrat mengonsumsi makanan manis, asin dan berlemak.

Ya, cokelat memang bisa bantu turunkan berat badan tapi dengan catatan, hanya jika cokelat yang dikonsumsi adalah jenis dark chocolate dengan kandungan sedikitnya 70 persen.

"Cokelat susu dan putih sudah ditambahi banyak gula dan mengandung susu (yang juga mengandung laktosa; salah satu jenis gula alami). Sementara dark chocolate kandungan gulanya lebih sedikit dan memiliki asam lemak tak jenuh. Rasanya juga agak pahit sehingga jumlah yang Anda makan juga lebih ketimbang saat mengonsumsi cokelat susu atau putih," jelas Sue.(wolipop.com)

KawandNews.com - Pekerjaan dan lingkungan baru terkadang sering menuntut Anda untuk pandai beradaptasi. Mengetahui kebiasaan atau budaya di kantor, akan mempermudah Anda untuk cepat berbaur dengan lingkungan sekitar. Namun kesan baik yang ingin ditunjukkan, terkadang tidak selalu memunculkan penilaian yang positif. Dikutip dari Womans Day, berikut 10 hal yang tidak boleh dilakukan oleh karyawan baru di tempat kerja.

1. Terlalu Sering Mentraktir
Terkadang, sebagian orang sering melakukan tindakan yang berlebihan untuk memberikan kesan baik. Tapi, tahukah Anda? Tindakan yang berlebihan, tidak selalu berdampak baik dan menguntungkan. Seperti mencoba sesering mungkin menraktir bos, agar terlihat peduli terhadap atasan. Hal ini justru memberikan dampak yang kurang baik. Karena Anda akan dikenal oleh atasan dan rekan kerja, sebagai karyawan yang suka menraktir, bukan dikenal karena kinerja Anda.

2. Memaksakan Ide-ide Baru
Sebagai karyawan baru, ide-ide Anda memang sangat dibutuhkan. Tetapi jika ide-ide baru yang Anda utarakan belum dapat diterima atasan, bersabarlah. Jangan terlalu memaksakan apa yang menjadi kehendak sendiri dengan bersikap egois. Sebaiknya cobalah untuk cari tahu tentang ide-ide baru yang dibutuhkan. Sehingga Anda benar-benar paham, ide baru apa yang cocok untuk perusahaan.

3. Banyak Mengumbar Rahasia Pribadi
Kebanyakan orang mudah menceritakan masalah pribadi kepada rekan kerjanya. Sebagai karyawan baru, cobalah untuk mengenal terlebih dahulu karakter rekan kerja baru Anda. Sebenarnya, hal ini bukan sesuatu yang salah. Tetapi jika rekan kerja Anda adalah orang yang tidak dapat dipercaya, hal ini akan menjadi bumerang untuk karir Anda. Kehidupan pribadi Anda dengan cepat akan menjadi gosip kantor.

4. Percaya Diri yang Berlebihan
Memiliki sikap percaya diri memang suatu hal yang positif. Tapi, terkadang percaya diri yang berlebihan sering menimbulkan masalah. Sebagai karyawan baru, cobalah sesering mungkin bertanya untuk hal-hal yang kurang Anda pahami. Meskipun Anda yakin dan percaya diri dengan apa yang sudah dikerjakan, banyaklah berkomunikasi dengan rekan kerja Anda.

5. Malu Bertanya
Saat Anda diperintahkan atasan untuk mengerjakan tugas dan mengalami kesulitan, jangan memaksakan mengerjakannya sendiri. Cobalah untuk bertanya apa yang menjadi kendala Anda. Sebagai karyawan baru, atasan pasti memahami hal tersebut. Jika Anda malu bertanya hanya akan membuat atasan merasa bahwa Anda telah membuang-buang waktu dalam menjalankan tugas.

6. Banyak Mengeluh Tentang Pekerjaan Lama
Mendapatkan pekerjaan baru yang lebih baik, terkadang sering membuat sebagian orang mengeluhkan tentang pekerjaannya di masa lalu. Hal ini dapat memberikan dampak yang kurang baik di mata atasan dan rekan kerja Anda. Sebagai karyawan baru, cobalah untuk lebih menikmati tempat baru yang mempekerjakan Anda saat ini. Sehingga mereka merasa Anda bersyukur atas kesempatan baru yang diberikan.

7. Datang Terlambat
Jika Anda sering datang terlambat ke kantor, hal ini dapat memberikan penilaian yang kurang baik untuk atasan. Datang tepat waktu, menjadi salah satu yang harus Anda prioritaskan. Atasan akan menilai, sejauh mana kedisiplinan Anda dalam berkerja. Cobalah untuk datang lebih awal dari waktu yang telah ditentukan.

8. Ingin Terlihat Menonjol di Depan Atasan
Sering kali karyawan baru ingin terlihat menonjol di depan atasan dengan cara yang tidak tepat. Salah satu contohnya dengan mencoba mengambil alih pekerjaan rekan kerja lainnya. Padahal, Anda sendiri tidak tahu bagaimana cara mengerjakannya. Cobalah untuk terlihat menonjol dengan cara yang lebih tepat, yaitu mengerjakan dengan maksimal tugas yang Anda kuasai. Bukan dengan cara konyol, yang membuat Anda terlihat bodoh di depan atasan dan rekan kerja lainnya.

9. Tidak Peduli Dengan Lingkungan Sekitar
Sikap tidak peduli dengan lingkungan sekitar, membuat Anda terkesan kurang menyukai lingkungan baru saat ini. Ini akan membuat Anda kehilangan kesempatan untuk dapat beradaptasi. Cobalah untuk berbaur dengan sesama rekan kerja Anda saat ini. Pergi makan siang bersama-sama, dapat menunjukkan bahwa Anda peduli dengan lingkungan sekitar.

10. Sering Melakukan Kegiatan Lain Di Jam Kerja
Melakukan kegiatan lain di jam kerja adalah salah satu tindakan yang terkadang sering dilakukan karyawan baru. Karena pekerjaan yang tidak begitu padat membuat Anda merasa bosan, sehingga ingin melakukan hal lain di luar pekerjaan Anda. Seperti sering online atau melakukan kegiatan yang bukan bagian dari pekerjaan. Cobalah untuk menawarkan diri membantu sesama rekan kerja, atau cari tahu sesuatu tentang pekerjaan baru Anda, agar waktu luang menjadi lebih bermanfaat.(wolipop.com)

KawandNews.com - Kini belanja online digemari oleh wanita maupun pria karena lebih fleksibel. Tanpa harus menjangkau tempatnya, Anda bisa membeli barang yang dibutuhkan. Beberapa wanita sudah memiliki toko belanja online favorit mereka. Berdasarkan survei Wolipop yang diikuti 8.571 responden, ada lima online shop yang jadi favorit para wanita Indonesia. Apa saja?

1. Zalora

Hasil survei Wolipop mengungkapkan bahwa sekitar 39% atau tepatnya 3.310 responden memilih Zalora sebagai situs belanja online terfavorit dalam Wolipop Reader's Choice 2013. Zalora merupakan online shop yang menjual berbagai brand lokal dan internasional. Selain sering memberikan potongan harga, Zalora juga menyediakan fasilitas pengiriman yang fleksibel dan gratis ke seluruh Jabodetabek.

2. Lazada

Menurut survei yang dikumpulkan selama akhir 2013 kemarin, toko online Lazada berada di peringkat kedua setelah Zalora. Sebanyak 3.006 responden menyukai online shop ini. Lazada menjual berbagai peralatan elektronik rumah tangga, item fashion, serta gadget.

3. Berrybenka

Berrybenka berada di urutan ketiga dalam Wolipop Reader's Choice 2013. Berrybenka menyediakan beragam item fashion dari berbagai brand lokal seperti busana, sepatu, tas, serta aksesori untuk wanita. 1.422 responden memilih Berrybenka sebagai salah satu online shop favorit mereka.

4. Cotton Ink

Cotton Ink juga termasuk toko online yang disukai para wanita. Sebanyak 595 responden memilih Cotton Ink sebagai toko online favorit mereka dalam Wolipop Reader's Choice 2013. Cotton Ink menyediakan beragam busana, tas, serta aksesori untuk wanita yang suka tampil edgy dan stylish.

5. Below Cepek

Terdapat 238 responden yang memilih Below Cepek sebagai situs terfavorit untuk belanja online berdasarkan data Wolipop Reader's Choice 2013. Below Cepek menjual beragam busana serta aksesori untuk wanita muda dan dewasa dengan harga terjangkau. Semua barangnya dibanderol dengan harga di bawah Rp 100 ribu.

6. Seven Scave

KawandNews.com - Sebagian besar pasangan kekasih mengakhiri hubungan dengan cara yang kurang baik. Setelah mengakhiri hubungan dengan pertengkaran, biasanya mereka tidak bisa lagi menjadi teman. Parahnya, saling menjelekkan keburukan masing-masing pihak terhadap orang lain.

Tentu bukan sikap yang bijak bila bermusuhan dengan mantan kekasih. Bisa berdamai dengan kekasih mungkin bisa membuat Anda lebih lega tanpa adanya kegundahan. Berdamai dengan mantan kekasih bukan berarti harus kembali padanya. Melainkan mencoba untuk menerima keadaan dan merelakan bahwa si dia kini bukan lagi kekasih Anda.

Mencoba berdamai dengan keadaan dan mantan kekasih menjadi cara ampuh agar Anda bisa menjalani hidup normal tanpa merasa dendam. Hal itu juga sebagai cara untuk Anda lebih mudah move on. Ini dia tips bagaimana agar bisa berdamai dengan si dia yang telah menyakiti Anda, seperti dikutip All Women Stalk.

1. Buat Jarak
Sebelum mampu berdamai dengan mantan, Anda memang sebaiknya melakukan jarak dengan mantan kekasih. Memberikan jarak dalam beberapa minggu atau bulan akan membuat Anda bisa lebih tenang dan berpikir lebih jernih. Memang awalnya Anda pasti akan melalui perasaan sakit hati, sedih dan terpuruk. Namun, setelah Anda bisa meredakan sakit hati, maka Anda mampu untuk mulai memaafkannya.

2. Memaafkan
Selama membuat jarak dengannya, Anda sebaiknya tidak lagi mengingat-ingat sikap dan kesalahannya yang membuat Anda sakit hati. Pertama-tama adalah dengan mencoba memaafkan. Sebelum berusaha memaafkan orang lain, maafkanlah diri sendiri. Membawa perasaan negatif membuat Anda terus memikirkan kejelekan mantan dan itu tidak akan mengubah keadaan, tapi justru membuat Anda semakin kecewa. Cobalah untuk menerima keadaan, jauhkan perasaan negatif dan mulai dengan memaafkan diri sendiri.

3. Mencoba Menghubunginya
Setelah beberapa minggu atau bulan tidak berhubungan dengan mantan, coba kembali menghubunginya. Sekedar menanyakan keadaannya dan meminta maaf. Meski Anda tidak salah, namun bisa saja ada kata-kata yang menyinggung perasaannya ketika berakhirnya hubungan. Tidak perlu begitu banyak menanyakan kehidupan pribadinya, agar tidak terjadi CLBK (cinta lama bersemi kembali).

4. Seperti Apa Hubungan dengan Mantan Kekasih?
Ada yang bisa menjadi teman dengan mantan, namun sebagian besar untuk melakukannya. Daripada terjebak lagi dalam cinta yang salah. Sebaiknya cukup berhubungan seperlunya, tapi setidaknya Anda dan dia tidak lagi bermusuhan. Anda mungkin belum bisa terlalu dekat, namun setidaknya Anda sudah mulai bisa bertegur sapa atau sekedar basa-basi. Jangan sekali-kali terpancing dengan kisah yang lalu. Untuk itu, anggaplah dia sebagai orang baru yang Anda kenal dan tidak memiliki masa lalu dengannya.(wolipop.com)

KawandNews.com - Idealnya, orang dewasa rata-rata perlu mendapatkan waktu tidur sekitar delapan jam. Kurang dari itu maka akan bepengaruh pada kesehatan. Yang paling mencolok ketika kurang tidur adalah terlihat pada penampilan.

Alhasil ketika bangun tidur mata akan terlihat merah, bengkak dan sembab. Beberapa trik ini dapat mengkamuflase mata yang lelah karena kurang tidur, seperti dikutip Helium.

1. Kompres dengan Ketimun
Luangkan waktu Anda selama 15 menit untuk menempelkan timun pada mata yang bengkak. Kandungan asam askorbik yang tinggi pada timun dapat menurunkan kadar air dan bengkak pada mata. Mata pun menjadi lebih rileks.

2. Aplikasikan Concealer
Waktu tidur yang kurang menyebabkan lingkar hitam pada mata sehingga tidak enak jika dipandang. Jika Anda ingin menghilangkan lingkaran hitam pada mata, concealer adalah jawaban yang tepat.

Untuk menghilangkan lingkar hitam tersebut, pastikan warna concealer yang dipakai cocok dengan warna kulit Anda. Idealnya, warna concealer satu tingkat lebih terang dari warna foundation yang Anda pakai. Gunakan jari manis Anda untuk memakai concealer. Namun, jika Anda ingin benar-benar mengurangi atau menghilangkan lingkar hitam di sekitar mata Anda, cobalah untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap harinya.

3. Eyeshadow Warna Gelap
Menggunakan eyeshadow warna gelap juga dapat menutupi mata yang bengkak. Mata Anda jadi terlihat lebih kecil. Untuk hasil yang maksimal tambahkan eyeliner pada garis mata bagian atas dan bawah.

4. Bulu Mata Palsu
Bulu mata palsu memegang peranan penting untuk mata. Bulu mata yang terlihat tebal dan lentik membuat penampilan lebih segar dan mata yang bengkak jadi tertutupi.(wolipop.com)