Manfaat buah Petai untuk kesehatan

KawandNews.com. Buah petai terkenal karena aromanya yang tajam dan bagi sebagian orang kurang sedap bahkan mengganggu. Namun, siapa sangka bahwa terdapat manfaat dari buah dengan nama latin Parkia Speciosa ini. Di samping dapat menggugah selera makan bagi penikmatnya, berikut beberapa kandungan/manfaat di balik buah petai :

• Memperbaiki mood saat PMS (Prementrual Syndrome). Kandungan B6 yang terkandung di dalam buah petai dapat mengatur gula darah dan membantu memperbaiki mood perempuan ketika sedang PMS.
• Mengatasi Anemia. Anemia atau kekurangan darah dapat di atasi dengan kandungan zat besi yang tinggi yang terdapat pada buah petai.
• Darah tinggi. Perpaduan antara kandungan Kalium yang tinggi dan kadar gula yang rendah pada buah ini membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
• Baik untuk penderita sakit maag. Karena teksturnya yang lembut, buah ini adalah satu-satunya buah yang dapat di konsumsi oleh penderita sakit maag dalam keadaan mentah.
• Depresi. Kandungan Kalium yang tinggi juga membantu mencegah depresi karena dapat menormalkan detak jantung, menyuplai oksigen menuju otak, dan menstabilkan kadar air dalam tubuh.
• Mengatasi sembelit. Petai kaya serat, sehingga baik untuk mengatasi sembelit dan baik untuk pencernaan.

Posted by Eni Winarti on 12:33. Filed under Penyakit . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feel free to leave a response