Kopi Di Pagi Hari Buat Mata Melek Dalam Perjalanan
KawanNews.com - Kami akan jelaskan jika minum secangkir kopi sebelum beraktivitas dan berkendara di pagi hari akan dapat menjaga kestabilan dalam berkendara serta menambah daya fokus untuk bekerja.
Dari survei yang dilakukan National Sleep Foundation, 25 persen responden pernah tertidur saat mengemudi. Dan sebanyak 25.000 orang setiap tahunnya meninggal karena
kecelakaan yang diakibatkan tertidur saat mengemudi," ucap Monita C.
Tombeng dari PT. V-KOOL Indo Lestari saat ditemui di acara Coffee Experience.
Studi lain yang diterbitkan di British Medical Journal di Australia
tahun 2008 dan 2011 membandingkan antara 530 pengemudi jarak jauh yang
pernah mengalami kecelakaan, dan 517 pengemudi yang tidak pernah
mengalami kecelakaan.
Para peneliti mengatakan bahwa kopi merupakan salah satu faktor
pencegah kecelakaan karena membuat pengemudi tetap terjaga dan waspada.
Kopi menurunkan risiko kecelakaan mobil hingga 63 persen, menurut studi
tersebut seperti dilansir nzherald.co.nz.
Walaupun demikian, kopi hanya dapat membantu konsentrasi dan
menghilangkan kantuk sementara. Tidak dapat menghilangkan kelelahan
dalam waktu jangka panjang. Batasan aman kafein agar tidak menyebabkan kantuk yakni 100 mg
kafein atau setara dengan 150 ml kopi hitam arabika," ucap Heri Setiadi,
seorang ahli kopi sekaligus pemilik kedai kopi lokal, Caffe La Tazza.
sumber : http://life.viva.co.id
Posted by Unknown
on 23:08. Filed under
Berita Terbaru,
Kesehatan,
Tips Bermanfaat
.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0.
Feel free to leave a response
