Resep Susu Kedelai Yang Menyehatkan
Kawandnews.com - Minuman yang satu ini ternyata punya
banyak kandungan gizi, mulai dari protein, lemak
nabati, karbohidrat, serat, vitamin (A, B1, B2, E, K), mineral, polisakarida,
isoflavon, HDL (kolesterol baik), kalsium dan asam amino.
Selain tidak
mengandung kolesterol jahat, kandungan protein pada susu kedelai hampir sama
dengan susu sapi, serta dipercaya mampu membantu proses penyembuhan beberapa
penyakit.
Bahan:
500 gram kedelai
250 gram gula pasir
pasta (perasa) rasa coklat atau rasa
strawberry
air secukupnya
Cara Membuat:
1. Rendam kedelai selama 1 hari setelah
itu tiriskan sampai atus lalu blender.
2. Saring .lalu direbus dan masukan
gula pasir beserta pasta, aduk sampai gula pasir mendidih.
Diamkan selama 30 menit hingga dingin sari
kedelai siap diminum. (bil)
Posted by Unknown
on 05:39. Filed under
Resep Masakan
.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0.
Feel free to leave a response
