Konsumsi Coklat Hitam, Yuk!
Hmm… banyak orang menyukai makanan yang
satu ini. Tidak hanya lezat, coklat hitam punya berbagai manfaat bagi
kesehatan.
Sebuah penelitian di Swedia
membuktikan bahwa coklat hitam mampu menurunkan resiko stroke. Konsumsi cokelat
45 gram sehari selama seminggu ampuh menurunkan risiko stroke sebesar 20
persen.
Selain itu coklat juga mampu
meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol jahat,
dan risiko serangan jantung. Coklat hitam juga merupakan agen inflamasi yang
menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Posted by Unknown
on 05:57. Filed under
