05:57 | Posted by Unknown
Hmm… banyak orang menyukai makanan yang
satu ini. Tidak hanya lezat, coklat hitam punya berbagai manfaat bagi
kesehatan.
Sebuah penelitian di Swedia
membuktikan bahwa coklat hitam mampu menurunkan resiko stroke. Konsumsi cokelat
45 gram sehari selama seminggu ampuh menurunkan risiko stroke sebesar 20
persen.
Selain itu coklat juga mampu
meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol jahat,
dan risiko serangan jantung. Coklat hitam juga merupakan agen inflamasi yang
menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Kandungan
serat yang tinggi pada coklat akan membuat Anda lebih kenyang saat memakannya
sehingga akan mengurangi kebiasaan Anda ngemil makanan manis, asin, dan
berlemak. Nah, setelah tahu manfaat coklat hitam, mulailah untuk
mengkonsumsinya dari sekarang. (bil)
Posted by Unknown
on 05:57. Filed under
Kesehatan
.
You can follow any responses to this entry through the
RSS 2.0.
Feel free to leave a response
Kirim Komentar Anda:
Pembaca dapat melaporkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA. Kami akan menimbang setiap laporan yang masuk dan dapat memutuskan untuk tetap menayangkan atau menghapus komentar tersebut.
| Advertise With Us | Info iklan |
Berlangganan Berita: